ENERGI DALAM MAKANAN

Setelah Anda mengetahui kencenderungan tipe Anda (Yin, Yang atau Berimbang), berikut daftar beberapa makanan yang bisa dijadikan pertimbangan menu diet untuk mencapai kondisi Berimbang/Harmonis.

Apabila kecenderungan Anda ke tipe Yin, pilihlah makanan yang mengandung energi Yang, begitu pula sebaliknya. Untuk yang bertipe Berimbang, dapat dipilih makanan dengan kandungan energi Netral.

APA TIPE ANDA.....?

Bagaimana memahami kondisi Anda secara lebih sederhana, apakah masuk kategori tipe Yin, Yang, ataukah Berimbang.

Berikut tes sederhana untuk memahami kondisi Anda. Perlu digarisbawahi, tidak ada jawaban yang benar secara mutlak, karena tes ini dirancang untuk memungkinkan Anda mengidentifikasi keadaan diri sendiri pada saat sekarang.